Omega 3 – Echilibru

Ingrediente: Ulei din pește, ulei de măsline extravirgin, ulei de lămâie, vitamina D3 și vitamina E.

	Per 100 ml	Per porție 10 ml	(%*)
Energie Grăsimi – din care grăsimi nesaturate	3441 kJ / 837 kcal 93,5 g 27 g	344 kJ / 84 kcal 9,3 g 2,7 g	3,3 6,7 7,5

Conține carbohidrați în cantități minuscule, dintre care zahăr, albumină și sare.
* Valoarea medie nutrițională de referință pentru un adult (8400 kJ/ 2000 kcal)

	Per 100 ml	Per porție 10ml	(%**)
Vitamina E(D-Alpha Tocopherol) Vitamina D3 EPA DHA Acizi grași Omega 3 nesaturați	80 mg 100 µg 13,2g 8,9g 26,2g	8,0 mg 10 µg 1318 mg 890 mg 2618 mg	36,8 200 *** *** ***

** Valoarea de referință nutritivă
*** nu a fost dată încă nicio recomandare pentru aportul zilnic

Beneficiile generate de Omega 3 – Echilibru de la Aunity:

• Un supliment alimentar natural
• DHA contribuie la menținerea funcționării normale a creierului
• DHA contribuie la menținerea valorii normale a trigliceridelor în sânge
• DHA și EPA mențin tensiunea arterială la valori normale
• EPA și DHA ajută la funcționarea normală a inimii
• DHA contribuie la menținerea acuității vizuale normale
• Polifenolii din uleiul de măsline înlătură formarea grăsimilor în sânge din cauza stresului oxidativ
• Vitamina D menține valorile normale ale sistemului osos
• Vitamina D asigură funcționarea normală a sistemului imunitar
• Vitamina D asigură funcționarea normală a mușchilor
• Vitamina E protejează celulele de stresul oxidativ
• Ajută la creșterea eficientă și sigură a nivelului acizilor grași esențiali Omega 3 în organism
• Ajută la menținerea raportului optim de Omega la 6:3
• Consumarea sa de către mama însărcinată sau care alăptează poate contribui la dezvoltarea nornală a creierului fătului, respectiv a sugarului
• Testele de specialitate au demonstrat că uleiul de pește nu conține metale grele, pesticide, PCB și toxaphen
• Produs conform standardului german GMP

Omega 3 – Echilibru

Recomandare importantă pentru sănătatea dumneavoastră:
Persoanele sub tratament anticoagulant, femeile însărcinate și copiii sub un an ar trebui să consulte medicul înainte de a începe să consume acest ulei.
Doza zilnică recomandată nu trebuie depășită. Suplimentele alimentare nu servesc ca un substitut pentru un regim alimentar echilibrat și variat. Nu lăsați produsul la îndemâna copiilor mici.

Omega 3 – Echilibru de la Aunity–Întrebările dumneavoastră – răspunsurile noastre

Ar trebui ca femeile să consume Omega 3 Echilibru de la Aunity în timpul sarcinii sau alăptării?

Exact pentru această grupă este foarte important aportul de acizi grași Omega 3, vitamina E și D, conținute de Omega 3 Echilibru de la Aunity. Vitamina D este importantă pentru fixarea calciului, care asigură dezvoltarea optimă a structurii oaselor fătului. Omega 3 Echilibru are acizi grași DHA Omega 3, foarte importanți pentru dezvoltarea creierului și a văzului. Unele studii au confirmat că se dezvoltă mai bine creierul bebelușului, dacă în timpul sarcinii mama primește o cantitate suficientă de Omega 3.

Care este diferența dintre uleiul de pește și untura de pește?

Uleiul de pește și untura de pește sunt produse diferite. În timp ce untura de pește se produce doar dintr-o specie de pește în stadiu juvenil (Gadus morrhua), Omega 3 Echilibru de la Aunity se obține din întregul pește.

Există pericolul de a lua prea mult Omega 3?

Nu se cunoaște un efect negativ dacă se consumă zilnic o cantitate de până la 3 g de Omega 3. Dozele mai mari de 3 g sunt considerate medicament și trebuie consumate sub supravegherea medicului.

Reduce Omega 3 tensiunea arterială?

Perioada de circulație a sângelui poate fi prelungită prin consumul regulat de 1 g acizi grași Omega 3 din pește. Inima nu mai trebuie să exercite o presiune atât de mare pentru a pompa sângele prin organism și prin aceasta poate scădea tensiunea arterială. Fapt dovedit de mai multe studii clinice.

Pot combina Omega 3 cu anticoagulante?

Este general valabil pentru fiecare persoană ce ia anticoagulante să consulte medicul înainte de a începe să consume suplimente alimentare.

Din ce specii de pește provine uleiul de pește Omega 3 Echilibru de la Aunity?
Uleiul de pește Omega 3 Echilibru este produs din cod, eglefin si cod negru, specii ce trăiesc în zone cu ape reci.

Poate provoca alergii Omega 3 Echilibru de la Aunity?
Persoanele alergice la pește și crustacee trebuie să fie conștiente că acest produs conține ulei de pește.

Pot consuma și copii Omega 3 Echilibru de la Aunity și dacă da, de la ce vârstă?

În principiu și copiii pot lua Omega 3 Echilibru de la Aunity, de îndată ce pot înghiți. Înainte de împlinirea vârstei de 1 an trebuie totuși consultat medicul. Doza ce se recomandă este întotdeauna dependentă de greutatea corporală. Copiii peste 3 ani pot consuma 1 linguriță (5ml) pe zi.

Care perioadă a zilei este cea mai indicată pentru a lua uleiul de pește Omega 3 Echilibru de la Aunity?
În oricare perioadă doriți.

Cum își poate păstra uleiul de pește Omega 3 Echilibru de la Aunity calitățile, fără a râncezi?

Când se deschide o sticluță de ulei Omega 3 Echilibru de la Aunity, uleiul este expus oxigenului. Dacă rămâne deschisă într-o încăpere călduroasă, uleiul se râncezește mai ușor. Este recomandat ca o sticluță odată deschisă, să fie închisă din nou și păstrată în frigider sau într-un loc răcoros.

Este necesară o analiză a sângelui pentru a afla dacă o persoană are nevoie de o completare cu Omega 3?

Nu! O piele uscată și care nu este netedă poate fi un semnal al organismului că există o carență de acizi grași esențiali. Organismul acordă prioritate celulelor organelor interne, deci pielea este ultima care va primi grăsimile necesare. Alte simptome cunoscute ale deficienței de acizi grași esențiali pot fi:

• Insuficienta dezvoltare a creierului
• Probleme legate de capacitatea de concentrare și de a fi atent
• Labilitate emoțională
• Stare tensională/neliniște
• Teamă, depresie
• Sete accentuată, urinare deasă și în cantități mari
• Păr uscat, mătreață, unghii moi și casante
• Creștere redusă în înălțime

Omega 3 – Echilibru DE LA AUNITY – ULEI DE PEȘTE – COMOARA DIN MARE

OMEGA3 ECHILIBRU este un ulei de pește valoros, obținut 100% din pește de captură, cu adaos de ulei de măsline extra-virgin, Vitamina E naturală, Vitamina D și ulei de lămâie, pentru îmbunătățirea gustului. Acesta reglează și menține nivelul de Omega-3 (echilibrul dintre Omega-6 și Omega-3) în organism, protejând tensiunea arterială, inima, creierul, ochii, musculatura și sistemul imunitar.

Prin consumarea unei linguri cu OMEGA3 ECHILIBRU obțineți 2618 mg de acizi grași Omega-3!

Efectul pozitiv se poate constata deja prin consumarea zilnică de 250 de mg EPA și DHA.

ȘTIAȚI CĂ…

EFSA ( Autoritatea europeană pentru siguranța alimentelor) afirmă că adulții obțin zilnic doar 32% din cantitatea zilnică recomandată de Omega-3, iar copiii doar 25%. În Europa vestică și în SUA există un subconsum considerabil de aminoacizi grași esențiali Omega-3 și un supraconsum corespunzător de calmante, din cauza celor mai multe boli inflamatorii.

ACIZII GRAȘI sunt deosebit de importanți.

Multe decenii am consumat alimente fără grăsimi, gândind că e bine pentru sănătatea noastră să consumăm cât mai puține grăsimi. Asta din cauză că mulți dintre noi au învățat că dacă consumăm mai puține grăsimi sau chiar deloc vom avea sănătate. Mulți asociază în continuare alimentația săracă în grăsimi cu reducerea greutății corporale, cu diminuarea riscului de boli cardio-vasculare, trăind astfel o viață mai sănătoasă.

Dar ce se întâmplă, dacă, în principiu, e bine pentru dumneavoastră să consumați anumite grăsimi?

Triglyceridele saturate, nesaturate și polinesaturate sunt grăsimile cele mai întâlnite în corpul nostru, ca și în alimentația noastră și sunt constituite în cea mai mare parte din așa-numiți acizi grași.

Acizii grași se împart în trei grupe:

Saturați, nesaturați și polinesaturați. Cei nesaturați și cei polinesaturați sunt cunoscuți în general sub denumirea de acizi grași nesaturați.

Studii actuale demonstrează – grăsimea nu este aceeași cu grăsimile.

Să observăm mai exact diferitele tipuri de grăsimi și să explicăm în ce măsură consumul de grăsimi adecvate, prin alimentație, poate îmbunătăți starea sănătății dumneavoastră.

Cum știu, care grăsimi sunt bune pentru mine?

Cheia unei alimentații sănătoase este alegerea alimentelor care au un conținut ridicat de grăsimi „bune”și reducerea consumului de alimente care au un conținut ridicat de grăsimi „rele”.

Acizii grași nesaturați sau polinesaturați sunt clasificați adesea ca fiind „grăsimi bune”. Aceștia conțin acizi grași „esențiali”, pe care corpul nostru nu-i poate produce singur. Ceea ce înseamnă că trebuie să-i luăm din alimentația noastră sau din suplimentele alimentare. Aceste grăsimi sunt la fel de importante pentru menținerea și îmbunătățirea sănătății noastre.

Acizii grași saturați sau acizii grași transformați, dimpotrivă, fac parte din rândul grăsimilor „rele”. Acestea, cum a fost demonstrat, măresc riscul apariției diverselor boli, prin creșterea continuă a colesterolului dăunător și scăderea, în același timp a celui protector.

Acizi grași polinesaturați

Cei mai benefici acizi grași polinesaturați pentru organism sunt Omega-6 și Omega-3. Aceste familii de acizi grași cuprind acizi grași cu catenă lungă, ce conțin valori nutritive esențiale și au funcții importante în corp.

Ambele grăsimi interacționează, de aceea e importantă consumarea cantității corecte din fiecare. Ambele se găsesc de cele mai multe ori în aceleași alimente, dar adesea ele conțin mai mult Omega-6 decât Omega-3, fiind astfel mult mai ușor de realizat aportul de Omega-6.

„Mama”acizilor grași în familia grăsimilor Omega-6 este acidul linolic. Cel mai des întâlnit este acidul gras cu catenă lungă arahidonic. Grăsimi Omega-6 se găsesc  de exemplu: în uleiul de porumb, de floarea-soarelui, de soia, de rapiță și în susan.

OMEGA-3 (EPA ȘI DHA)

Mama acizilor grași în familia grăsimilor Omega-3 este așa-numitul acid linolic alpha (ALA).

Acizii grași Omega-3 cu catenă lungă cel mai frecvent întâlniți sunt EPA și DHA.

Un aliment cu un mare conținut de Omega-3 este, de exemplu, somonul. Omega-3 este cunoscut și drept ALA Omega-3 în forma sa inițială.

Importante surse vegetale de ALA sunt între altele nucile, inul și semințele de chia. Cu toate că și oamenii pot converti ALA în acizi grași sănătoși Omega-3, animalele reușesc în general mai bine. De aceea, sursele noastre principale pentru DHA și EPA sunt de origină animală, bogate în Omega-3.

Peștele gras, indiferent unde trăiește acesta în lume, este o sursă deosebit de bună pentru DHA și EPA. Acestea transformă efectiv ALA în sănătosul  acid Omega-3.

OMEGA-3 (EPA ȘI DHA)

În același timp, este dificil să preiei din hrană acizii grași Omega-3 care să genereze efectele sale pozitive asupra sănătății, deoarece consumăm mai puține alimente din pește decât ar fi necesar. Din această cauză, mulți sunt de părere că este mai simplu să-ți asiguri necesarul de  Omega-3 prin suplimentele alimentare.

Am aflat cât este de important să ne asigurăm necesarul de Omega-3 din hrană și încercăm să consumăm grăsimi bune, aflate de exemplu în pește. Cu toate acestea consumăm mai puțin Omega-3 în raport cu Omega-6. Ceea ce produce un dezechilibru în corpul nostru.

Problema constă în aceea că acizii grași Omega-6 și Omega-3 sunt în concurență pentru aceleași enzime, pentru a se putea transforma în forma lor mai utilă.

Nu este vorba așadar doar de cât consumăm, ci și despre cum arață repartizarea acestor acizi grași. Cu cât consumăm mai mult Omega-3, cu atât mai puțin Omega-6 este la dispoziția țesuturilor noastre.

Găsește echilibrul corect dintre Omega-6 și Omega-3

Echilibrul corect se referă la relația dintre acizii grași Omega-6 și Omega-3. Prin dezechilibrul dintre cei doi acizi grași apar și problemele. Un aport prea mare de Omega-6 și unul prea redus de Omega-3 (acizii grași EPA și DHA) provoacă dezechilibrul.

O SCHIMBARE DRASTICĂ

O dată cu evoluția omenirii s-a schimbat și alimentația noastră zilnică. Strămoșii noștri consumau Omega-6 și Omega-3 în cantități aproximativ egale, în caz ideal în raport de 1:1. În ziua de azi, omul obișnuit consumă mari cantități de Omega-6 din uleiurile vegetale și alimentele moderne, prelucrate; în schimb, abia consumă alimente cu procent mare de Omega-3 (acizii grași DHA și EPA), cum ar fi pește și alimente tradiționale provenite din regnul vegetal. De aici dezehilibrul din zilele noastre.

Actualmente media europeană este de 15:1 sau 25:1, și chiar mai mare în SUA. Dacă organismul nostru primește de 25 de ori mai mult Omega-6 decât Omega-3, rezultă că se prelucrează mai mult Omega-6.

Ce este Omega-3?

Omega-3 este denumirea generică pentru o grupă de acizi grași esențiali nesaturați cu catenă lungă. Adică organismul nostru nu le poate produce el însuși, ci trebuie să la preia din hrană.

Există mai multe tipuri de acizi grași Omega-3, respectiv cele de proveniență vegetală cu catenă scurtă și cele cu catenă lungă, din sursă marină. Acizii grași cu catenă lungă Omega-3 au cel mai puternic efect bioactiv, în special EPA și DHA.

CARE ESTE DIFERENȚA DINTRE EPA ȘI DHA?

Omega-3 este denumirea generală pentru o grupă de acizi grași. Acești acizi grași au un efect pozitiv asupra sănătății.
EPA este o înlănțuire de 20 de atomi de carbon și cinci legături duble, în timp ce DHA este o înlănțuire de 22 de atomi de carbon și 6 legături duble. Există o mare cantitate de DHA în creier, în inimă și în ochi. De unde deducem că acest acid gras este de o importanță deosebită pentru aceste organe. EPA este o treaptă premergătoare a neuro-transmițătorilor, ca parte a proceselor inflamatorii și poate participa la declanșarea acestor procese.

CARE ALIMENTE CONȚIN ACIZII GRAȘI OMEGA-3?

Acizii grași cu catenă lungă Omega-3 (EPA și DHA) se află mai ales în pești grași, ca de exemplu sardine, macrou, sardele și somon, în timp ce acidul linolic alpha (ALA) este un acid gras cu catenă scurtă Omega-3, ce se găsește în majoritatea uleiurilor vegetale.

DE CE AR TREBUI SĂ CONSUMĂM ACIZI GRAȘI OMEGA-3 CA SUPLIMENT ALIMENTAR?

Acizii grași Omega-3 din pește sunt importanți pentru un echilibru normal între substanțele provocatoare de inflamații și substanțele care anihilează inflamațiile.
Acizii grași Omega-3 au un mare rol în dezvoltare, precum și în creșterea normală și sănătoasă. Studii științifice demonstrează importanța acizilor grași Omega-3 (EPA și DHA) pentru sistemul circulator al inimii, dezvoltarea fătului, capacitatea cognitivă dar și pentru starea psihică și comportamentală, pentru acest lucru vă oferim câteva din beneficiile acizilor grași Omega 3 (DHA și EPA):

• DHA contribuie la menținerea funcționării normale a creierului
• Vitamina D asigură menținerea normală a țesutului osos
• Vitamina D asigură menținerea funcției normale a mușchilor
• DHA și EPA mențin o tensiune arterială normală
• Vitamina D menține funcționarea normală a sistemului imunitar
• DHA contribuie la menținerea acuității vizuale
• EPA și DHA mențin funcționarea normală a inimii
• DHA contribuie la menținerea valorilor normale ale trigliceridelor în sânge
• Polifenolii din uleiul de măsline protejează grăsimile din sânge vizavi de stressul oxidativ

Ce cantitate de Omega-3 este necesară?

Recomandările în privința cantității minime zilnice de EPA și DHA variază în funcție de țări și organizații. Valorile sunt cuprinse în funcție de țară între 250 până la 500 de mg EPA și DHA pe zi.
În Europa există un surplus de acizi grași Omega-6, în comparație cu acizii grași Omega-3. De aceea, aportul de acizi grași Omega-3 ar trebui să crească până la 3 g, pentru a obține un raport normal între acizii grași Omega-6 și Omega-3.

DE CE ESTE ATÂT DE IMPORTANT ECHILIBRUL RAPORTULUI DINTRE ACIZII GRAȘI OMEGA-6 ȘI OMEGA-3?

Hrana din Europa are un conținut suficient de acizi grași Omega-6, dar realtiv puțin de acizi grași Omega-3 din pește. Prin aceasta se amplifică în corp dezechilibrul dintre acizii grași Omega-6 și Omega-3. Acest dezechilibru este un factor determinant al apariției problemelor de sănătate, acest dezechilibru este legat și de stilul de viață. Atât acizii grași Omega-6, cât și cei din Omega-3 sunt nivele anterioare ale moleculelor hormonale de avertizare (Eicosanoide) în corp. Eicosanoidele din acizii grași Omega-6 sunt provocatoare de inflamații și favorizează inflamațiile cronice.

Moleculele semnalizatoare din acizii grași Omega-3 au un potețial inflamator redus, unele au chiar efect anti-inflamator. În multe privințe Eicosanoidele se completeză între ele. De aceea este atât de important un raport echilibrat între ele. Un raport normal între acizii grași Omega-6 și Omega-3 este indispensabil pentru un bun echilibru al Eicosanoidelor, în timp ce o cantitate mare de Omega-6 în comparație cu o cantitate redusă de acizi grași Omega-3 favorizează apariția inflamațiilor cronice.

Raportul dintre acizii grași Omega-6 și acizii grași Omega-3 ar trebui să fie în alimentație de sub 5:1!

FITTNESS – CONTROLUL GREUTĂȚII – ANTI-ÎMBĂTRÂNIRE

Interesul nostru față de sănătate și starea de bine este foarte mare, cu toate acestea problemele de sănătate sunt în continuă creștere.
Este timpul să ne întrebăm de ce?
Suntem de părere că motivul intensificării problemelor de sănătate se regăsește în modificarea dramatică a raportului dintre acizii grași esențiali Omega-6 și acizii grași esnțiali Omega-3 din alimentație noastră.

În ce alte alimente se găsesc acizii grași Omega-3, în afară de pește și untură de pește?

Acidul gras vegetal Omega-3 numit acid linolic alpha – se regăsește în alimentele vegetale. Cea mai importantă sursă sunt însă uleiurile vegetale, ca de exemplu uleiul de in.
Acizii grași Omega-3 DHA și EPA se găsesc doar în produsele marine, cum ar fi peștii din apele reci și uleiul din pește. Sunt acei acizi grași cu catenă lungă, DHA și EPA, care ne oferă cele mai importante avantaje legate de sănătate.

Omega 3 Echilibru de la Aunity -Gust mai bun, miros mai bun

Pentru a anihila toate ideile preconcepute legate de gust, în uleiul nostru de pește am adus îmbunătățiri– ulei de măsline fin, extravirgin și ulei de lămâie.
Gustul este atât de delicat, încât dumneavoastră sau copiii dumneavoastră puteți lua uleiul fără probleme direct cu lingura sau poate fi adăugat în mâncare fără ca aceasta să primească un gust neplăcut.
Puteți să adăugați uleiul nostru chiar și în aluatul de prăjitură sau în înghețată, fără ca cineva să realizeze acest lucru.
Calitatea este excepțională, datorită mirosului și gustului. Gustați, nu veți fi dezamăgiți!