Descriere

Descriere

VITAMINA C 1000

Supliment alimentar cu doze mari de Vitamina C.

Vitamina C este o vitamina solubila in apa care este esentiala pentru o varietate de functii si procese ale corpului. Un aport adecvat de vitamina C este important pentru sănătatea și bunăstarea organismului.

Informatii despre produs:

Aunity Vitamina C 1000 – Premium Amla Extrakt

Dozarea vitaminei C este o analiza importanta recomandata de medicul specialist pentru diagnosticarea afectiunilor asociate cu deficitul de vitamina C. Aceasta se regaseste sub denumirea de acid ascorbic. In organism, acest micronutrient are rol important in asigurarea structurii si a functiei optime a urmatoarelor structuri:

• cartilaje;
• dinti;
• oase;
• piele;
• ligamente;
• peretii vaselor de sange;
• tendoane.

Vitamina C nu poate fi sintetizata de organism. Astfel, aceasta constituie un element esential al dietei, iar alimentele ce contin vitamina C trebuie consumate regulat pentru un aport optim. Printre alimentele bogate in vitamina C se regasesc:

• citricele;
• fructele de padure;
• legumele;
• patrunjel.

Aportul zilnic de vitamina C variaza in functie de varsta si sex. Doza recomandata zilnic este de 75 mg in cazul femeilor si 90 mg in cazul barbatilor. Doza maxima a vitaminei C este de aproximativ 2000 mg pe zi.

La copii, doza zilnica de vitamina C necesara variaza in functie de varsta acestora.

• 1 – 10 ani – doza necesara de vitamina C – 30 mg/zi
• 11 – 14 ani – doza necesara de vitamina C – 35 mg/zi
• peste 15 ani – doza necesara de vitamina C – 40 mg/zi