Omega 3 – Acidul gras esențial
Acizii grași Omega 3 sunt acizi grași polinesaturați, caracterizați prin prezența unei legături duble chimice. Dintre toate tipurile de grăsimi, acizii grași Omega-3 sunt cei pe care organismul nu îi poate produce singur. Aceștia sunt esențiali, ceea ce înseamnă că avem nevoie de ei pentru o bună funcționare a metabolismului.
Cea mai importantă sursă de Omega 3 o reprezintă peștele și uleiul de pește. Industria farmaceutică a introdus Omega 3 în suplimentele alimentare pentru a susține buna funcționare a metabolismului uman.
Iată mai jos 3 beneficii ale Omega 3!
-
Îmbunătățește vederea
DHA, unul dintre tipurile de Omega-3 este o componentă majoră a retinei. Atunci când nu avem îndeajuns de mult DHA, problemele de vedere pot apărea inevitabil. Ceea ce este interesant este faptul că, luând aportul necesar de Omega-3 duce la îmbunătățirea vederii și la reducerea riscului de orbire odată cu trecerea anilor.
Suplimentul alimentar Omega 3 Total de la Aunity este important încă din perioada intrauterină, dar și în timpul alăptării. Acesta ar trebui să fie indispensabil pentru copii și adolescenți, stimulează activitatea creierului și acuitatea vizuală și are o influență pozitivă asupra valorii grăsimilor în sânge. Stimulează circulația sângelui și ajută la prevenirea infarctului, dar au și un efect pozitiv asupra ritmului cardiac.
2. Îmbunătățește sănătatea creierului
Omega 3 este esențial pentru dezvoltarea creierului, mai ales în cazul infanților. DHA reprezintă 40% din acizii grași polinesaturați din creier și 60% din retina ochiului. Prin urmare, nu este de mirare că sugarii hrăniți cu o formulă îmbogățită cu DHA au o vedere mai bună decât sugarii hrăniți cu o formulă fără aceasta.
3. Diminuează riscul de a dezvolta afecțiuni cardiovasculare
Atacurile cardiace și accidentele vasculare cerebrale sunt principalele cauze de deces din lume. Cu câteva decenii în urmă, cercetătorii au observat că comunitățile care consumă pește au avut rată foarte mică la aceste boli. Așadar, acest lucru a fost asociat apoi cu consumul de omega-3.
Așadar, acizii grași Omega 3 sunt extrem de importanți pentru sănătatea întregului metabolism și nu numai. Toate funcțiile acestuia sunt îmbunătățite considerabil, iar corpul va funcționa mult mai bine după utilizarea acestora. Omega 3 – Acidul gras esențial
